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Sophrologie : à quoi sert-elle ?

La sophrologie est une technique de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit pour développer la sérénité. Elle est considérée comme un outil de...

Les bienfaits de la sophrologie

Qu’est-ce que la sophrologie ?  Il s’agit d’un ensemble de méthodes de relaxation, de respiration, de décontraction musculaire, de mouvements corporels et de « visualisation » des pensées. La...

Comment développer ses capacités, comment booster vos performances et favoriser votre bien-être. Cindy Lamblin, sophrologue et hypnothérapeute près de Lille peut vous aider à résoudre ces problèmes grâce à des différentes méthodes comme la méthode PEAT ou encore l’hypno-antalgie.

Sophrologie : de quoi s’agit-il ?

On entend de plus en plus souvent parler de sophrologie, de relaxologie, sans pour autant savoir de quoi il s’agit. Cette pratique permet pourtant...

La sophrologie – Open Blogue

Qu’est-ce que la sophrologie ?  La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue...
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